― 行動科学が示す「ギバー」という行動タイプ
【目次】
- はじめに：これは思想や精神論の話ではありません
- 人の行動は3つのタイプで整理されてきました
- ギバーとは、どのような行動傾向なのでしょうか
- ギバーが周囲から信頼されやすい理由
- 私自身の感覚として思い当たること
- 誠実な人ほど疲れやすく感じてしまう理由
- ここで一つ、安心してもらえたらと思うこと
- 次回に向けて：引き受けない役割について
1. はじめに：これは思想や精神論の話ではありません
最初に、前提を一つだけ共有させてください。
これから書く内容は、
生き方論や精神論、
「こうあるべきだ」という思想の話ではありません。
2000年代以降、
行動科学や社会心理学の分野で研究されてきた
人の行動傾向を整理するための考え方をもとにした話です。
優しさや性格の良し悪しを語るのではなく、
人がどのような判断や行動を選びやすいかを
整理するための枠組みとして読んでもらえたらと思います。
2. 人の行動は3つのタイプで整理されてきました
比較的最近の研究では、
人の対人行動は大きく3つのタイプに分けて考えられる
という整理が広まってきました。
それが、
- ギバー（Giver）
- テイカー（Taker）
- マッチャー（Matcher）
という3つの行動タイプです。
ここで大切なのは、
これは性格診断ではないという点です。
人を固定的に分類するものではなく、
「その人が、どのような行動を取りやすいか」
という傾向を捉えるための考え方とされています。
同じ人であっても、
場面によってギバー的に振る舞うこともあれば、
マッチャー的な選択をすることもあります。
3. ギバーとは、どのような行動傾向なのでしょうか
ギバーとは、
単に「人に与えるのが好きな人」という意味では
語りきれないようです。
行動の特徴を現実に近づけて表現すると、
次のような傾向が見られることが多いと言われています。
- 判断を先に引き受ける
- 相手の立場や事情を先に考える
- 場が止まらないように動こうとする
- 責任や手間を先に背負うことが多い
結果として、
物事を前に進める役割に回りやすい
そんな行動パターンが見えてきます。
4. ギバーが周囲から信頼されやすい理由
ギバー的な行動を取る人がいると、
多くの場面で物事は比較的スムーズに進みます。
- 話が整理されやすい
- 判断が止まりにくい
- 誰かが困ったときに支えが生まれる
そのため、
「この人がいると助かる」
「任せやすい」
と感じられることも少なくありません。
たとえば、
会議で誰も決めきれないときに意見をまとめてしまう人や、
相手の事情を先に考えて段取りを整えてしまう人。
特別な評価や報酬がなくても、
つい動いてしまう。
そうした行動が、
信頼につながっているように見えます。
5. 私自身の感覚として思い当たること
私自身もそうですが、
目の前に「困っているかもしれない人」がいると、
それが他人であっても、知り合いであっても、
どうしても気になってしまうことがあります。
何かできることはないか、
少し声をかけた方がいいのではないか。
そんなことを、
意識する前に考えてしまう。
こうした反応も、
ギバー的な行動の一つとして
整理できるのかもしれません。
6. 誠実な人ほど疲れやすく感じてしまう理由
一方で、
誠実に向き合っている人ほど、
こんな感覚を抱くこともあるかもしれません。
- 自分ばかり考えている気がする
- なぜか先に疲れてしまう
- 頑張っているのに、報われないように感じる
ここで多くの人は、
「自分のやり方が悪いのではないか」
と自分を責めてしまいがちです。
ただ、
ギバーが疲れやすく感じる理由は、
気持ちの弱さや覚悟の問題とは限りません。
相手の事情、
全体への影響、
失敗した場合の責任。
同時に考えている情報量が多い
という側面があるようです。
7. ここで一つ、安心してもらえたらと思うこと
ここまで読んで、
もし「自分はギバー寄りかもしれない」と感じたなら、
一つだけ伝えておきたいことがあります。
それは、
あなたが未熟だから疲れているわけではない
ということです。
誠実に考えること、
先に引き受けること、
場を整えようとすることは、
本来とても価値のある行動です。
ただし、
それがいつも同じ形で返ってくるとは限らない。
その現実が、
疲れにつながっているのかもしれません。
8. 次回に向けて：引き受けない役割について
ここまでで、
ギバーという行動タイプの輪郭を整理してきました。
次回は、
そのギバーと対になる行動タイプ、
引き受けない役割について整理します。
それは誰かを否定するためではありません。
後半で紹介する実体験を、
感情ではなく構造として理解するための準備です。
この考え方を知ることで、
人間関係や仕事の中で起きる出来事を、
少しだけ距離を持って見られるようになるかもしれません。
（②テイカー編へ続きます）
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