セルフコントロール

脳のメカニズム①。行動が続かないのは意志ではなく“脳の仕組み”が原因。脳は敵にも味方にもなる存在です。ホルモンとの関係や、脳を味方につける最初の一歩を初心者向けにわかりやすく解説します。

行動できないのは意志の弱さではなく、脳の仕組みが関係しています。20代で行動できなかった私の経験とともに、脳を“味方”に変える最初のステップを、営業にも使える形でわかりやすく解説します。